Кто может сдать ГТО

Кому можно сдать ГТО? Введённый с 1 сентября 2014 комплекс ГТО охватывает категорию от 6 до 70 и старше включает в себя тестирование физического развития и умений: • 1-я ступень предназначена для детей 6-8 лет, охватывает дошкольников и учеников в начальной школе, нормы включают силовые упражнения (подтягивания, выжимания, прыжки в длину), тесты на скорость (бег, лыжи), задания на гибкость и выносливость (наклоны, длинные дистанции), присутствуют задания на попадание в цель и плавание без учёта времени, • 2-я ступень для учеников в начальной школе от 9 до 10 отличается от первоначальной интенсивностью и более длинными дистанциями при сокращённом времени, • 3-я детская ступень охватывает возраст 11-12 лет и разбавлена туристическим походом и стрельбой, то есть уже делается упор на готовность к обороне, • 4-я ступень для возраста 13-15 наращивает в заданиях интенсивность их выполнения по сравнению с детскими этапами, • 5-я ступень для юношей и девушек от 16 до 17, • на 6-ой ступени нормативы сдаёт молодёжь от 18 до 29, • на 7-ой ступени возрастная категория от 30 до 39 лет, • 8-я ступень предназначена для 40-49-летних, • по показателям 9-ой ступени ГТО сдают мужчины и женщины 50-59, • цифры 10-ой ступени подходят для тех, кому 60-69, • крайняя 11-ая для тех, кому 70 и более.