В Окуловке 29 октября прошла лекция в рамках проекта Активное долголетие о физической культуре в пожиловм возрасте.Ее провела инструктор Гонцова Е.Ю. Физическая культура в пожилом и старшем возрасте. Роль нагрузок на процессы старения. Организационно-методические основы работы инструктора АФК. ... Нет такого возраста, в котором нельзя было бы пользоваться физическими упражнениями. С юношеских лет до глубокой старости человек в состоянии выполнять упражнения, способные оказывать разнообразное воздействие на любые органы и системы человеческого организма.